Warum ein Sport-BH so wichtig ist!
Jede Form von Bewegung und Sport lässt die Brüste auf und ab wippen. Das Brustgewebe besteht nicht aus stabilen Muskelfasern, sondern aus empfindlichen Drüsen und weichem Fett- und Bindegewebe. Umso wichtiger ist es bei sportlichen Aktivitäten dieses zu schützen. Pro Laufschritt kommt es zu einer Wipp Bewegung von bis zu 9 Zentimetern. Umgerechnet bei einer Laufstrecke von 85 Metern sind das dann ganze 85 Meter. Eine äußerst hohe Belastung für das Gewebe und auch die Haut, die zum Elastizitätsverlust und zum Einreißen des Gewebes führt. Ein gutsitzender Sport-BH kann diese Bewegung über 70 Prozent reduzieren und wirkt damit präventiv vor Dehnungsstreifen und Erschlaffung des Brustgewebes (Hängebusen). Hier ist zu erwähnen das es grundsätzlich nicht darauf ankommt ob die Brust groß oder klein ist. Natürlich erhöht sich die Belastung auf das Gewebe mit der zunehmenden Größe umso mehr.
Bei der Wahl des richtigen Sport-BHs sollten folgende Punkte besonders beachtet werden:
1. Das richtige Körperklima
Atmungsaktive Materialen sorgen dafür das die Haut auch bei anstrengendem Training angenehm trocken bleibt. Wichtig ist hier nicht nur die Schweißaufnahme, sondern auch der Feuchtigkeitstransport weg vom Körper.
2. Der richtige Sitz des Sport-BH
Das Unterbrustband sollte enger am Körper liegen als bei den normalen BH`s. Dabei ist der Dekolleté Bereich deutlich höher geschnitten und der Büstenhalter hält die obere Brust eng am Körper, ohne dabei einzuschnüren. Hautreizungen kann man vermeiden indem im inneren Bereich nur wenig und weiche Nähte zu sehen bzw. zu fühlen sind.
3. Die richtigen Träger
Letztendlich entscheiden die Träger über das Wohlfühlgefühl des passenden Sport-BH´s. Die Position sollte unbedingt halsfern sein, um Verspannungen und Nackenschmerzen zu vermeiden. Breite und angenehm gepolsterte Träger sind dabei unverzichtbar!
Unsere Empfehlung für maximalen Halt, super Tragekomfort und ideales Körperklima ist der Air Control Deltapad von Anita!